Dos muslitos de pollo cortados en trozos pequeños ,un puñado de langostinos ,un puñado de judías cortadas en dados,un puñado de almejas y otro de berberechos,un diente de ajo ,tomate frito casero,
un sobre de azafrán
en una sartén onda ponemos un chorrito de aceite de oliva virgen doramos el pollo y reserbamos
ponemos los langostinos en el mismo aceite,ponemos las judías troceadas el pollo añadimos agua el doble que de arroz,dejamos que cueza el pollo y las judías
en una cazuela aparte ponemos las almejas y los berberechos con un fondo de agua dejar que habrán
apartarlas del fuego,colar el agua y añadirla al resto hechar el tomate seguidamente añadir el arroz y
rectificar de sal ya que los mariscos tienen su propia sal
cuando baya secando colocamos el resto de los langostinos por encima y unos gajos de limón
y ¡¡voila!! la paella estaba muy buena.
sábado, 11 de agosto de 2012
viernes, 10 de agosto de 2012
GALLOS A LA PLANCHA Y PERCA REBOZADA
gallos,filete de panga,judías del ulla,pimientos de padrón
se cuecen las judías con una patata ,cuando están cocidas se escurre el agua con la ayuda de una espátula de cocina lo machacamos un poco
en una sartén con un poco de aceite freímos un diente de ajo y taquitos de jamón añadimos las judías y las rehogamos
se fríe e pescado y en otra sartén los pimientos de padrón
una vez todo frito lo reserbamos con papel de cocina para quitar el sobrante de aceite
procedemos a emplatar
buen provecho
se cuecen las judías con una patata ,cuando están cocidas se escurre el agua con la ayuda de una espátula de cocina lo machacamos un poco
en una sartén con un poco de aceite freímos un diente de ajo y taquitos de jamón añadimos las judías y las rehogamos
se fríe e pescado y en otra sartén los pimientos de padrón
una vez todo frito lo reserbamos con papel de cocina para quitar el sobrante de aceite
procedemos a emplatar
buen provecho
jueves, 9 de agosto de 2012
MENU PARA DOS (MORNA Y ELENA)
DOS FILETES DE CERDO CORTADOS EN TIRAS ACOMPAÑADOS DE PIMIENTOS DE HERBÒN YPATATAS PANADERA
freimos los pimientos en una sartèn con un poco de aceite de oliva
los ponemos en un plato con papel absorbente para quitarles el exceso de aceite
en otra sartèn freimos las patatas,reservamos
pasamos las tiras de carne por huevo batido y pan rallado
en una sartèn con aceite de oliva frimos la carne ,reservamos
colocamos todo en una fuente
colocamos las fuentes en la mesa Y BUEN PROVECHO
MENU PARA DOS (MORNA Y ELENA ) ENSALADA DE PASTA
ENSALADA DE PASTA
pajaritas,pimiento morrón,pepinillos en vinagre,guisantes,tomate en tacos,atún en aceite de oliva,2 huevos cocidos,aceitunas ,mayonesa
miércoles, 8 de agosto de 2012
SALMÓN A LA PLANCHA CON GUARNICIÓN
PLATO COMBINADO DE SALMÓN Cocemos la coliflor le hacemos un rustrido con chorizo en taquitos pequeños y 1/2 cebolla morada
después cocemos las patatas y reserbamos
en un plato fuente ponemos el salmòn y
las patatas con pimentón y la coliflor y cuatro langostinos cocidos y pelados
de postre una macedonia de frutas
después cocemos las patatas y reserbamos
en un plato fuente ponemos el salmòn y
las patatas con pimentón y la coliflor y cuatro langostinos cocidos y pelados
de postre una macedonia de frutas
martes, 7 de agosto de 2012
MENU PARA DOS ...MORNA Y ELENA
3 patatas,1/2 cebolla ,3 lonchas de jamón york,3 lonchas de queso
se fríen las patatas en aceite de oliva virgen cortadas en lonchas pequeñas ,se baten los huevos cuando la patata este frita se escurre bien del aceite se añaden a los huevos batidos
en una sartén pequeña ponemos la mitad de las patatas ,ponemos las lonchas de jamón y de queso
cubrimos con el resto de las patatas ,le vamos dando la vuelta ,dejamos que te dore la tortilla sin que se haga demasiado para que quede jugosa por dentro pero no cruda
acompañamos con unas croquetas
y una ensalada mixta
BUEN PROVECHO
se fríen las patatas en aceite de oliva virgen cortadas en lonchas pequeñas ,se baten los huevos cuando la patata este frita se escurre bien del aceite se añaden a los huevos batidos
en una sartén pequeña ponemos la mitad de las patatas ,ponemos las lonchas de jamón y de queso
cubrimos con el resto de las patatas ,le vamos dando la vuelta ,dejamos que te dore la tortilla sin que se haga demasiado para que quede jugosa por dentro pero no cruda
acompañamos con unas croquetas
y una ensalada mixta
BUEN PROVECHO
lunes, 6 de agosto de 2012
TERNERA ASADA CON ARROZ BLANCO
CARNE ASADA CON HUESO
sellamos la carne en una sartén onda con un poco de aceite de oliva virgen
reservamos ponemos en el mismo aceite zanahoria,cebolla ajos,orégano,pimienta colores ,tomate rallado ,lo freímos todo volvemos a poner la carne le añadimos el vino blanco y un tazón de caldo de carne que ya teníamos hecho
trituramos las verduras y servimos la carne con la salsa
hacemos un arroz blanco como acompañante
la carne la compre en AlCAMPO y estaba muy tierna y me salio muy económica
buen provecho
sellamos la carne en una sartén onda con un poco de aceite de oliva virgen
reservamos ponemos en el mismo aceite zanahoria,cebolla ajos,orégano,pimienta colores ,tomate rallado ,lo freímos todo volvemos a poner la carne le añadimos el vino blanco y un tazón de caldo de carne que ya teníamos hecho
trituramos las verduras y servimos la carne con la salsa
hacemos un arroz blanco como acompañante
la carne la compre en AlCAMPO y estaba muy tierna y me salio muy económica
buen provecho
COCTEL DE MARISCOS
COPA DE COCTEL DE MARISCO
Lechuga iceberg
palitos de surime
gambas peladas
huevo cocido
atún
salsa rosa
SALSA ROSA
mayonesa casera ,quetchu,unas gotas de brandy,zumo de 1/2 naranja
la lechuga cortada en juliana,el surimi en trozos pequeños,las gambas cocidas,los huevos cocidos y rallados,el atún desmigado
en un bol se mezcla bien todo y se llena la copa para servirla
buen provecho
Lechuga iceberg
palitos de surime
gambas peladas
huevo cocido
atún
salsa rosa
SALSA ROSA
mayonesa casera ,quetchu,unas gotas de brandy,zumo de 1/2 naranja
la lechuga cortada en juliana,el surimi en trozos pequeños,las gambas cocidas,los huevos cocidos y rallados,el atún desmigado
en un bol se mezcla bien todo y se llena la copa para servirla
buen provecho
domingo, 5 de agosto de 2012
MERLUZA ENCEBOLLADA
pochamos las verduras hasta dorarlas pero sin quemarlas lo añadimos las gambitas peladas
pasamos la merluza por harina la doramos en la sartén con una cucharada del aceite de freír las verduras una vez marcada la merluza la emplatamos y le ponemos el refrito de cebolla con gambas encima de cada toro
mejillones de las rías gallegas al vapor
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