miércoles, 13 de abril de 2011

PIMIENTOS RELLENOS GRATINADOS CON GUARNICIONDE ARROZ

INGREDIENTES: 
Tres pimientos enteros para rellenar.
PARA EL RELLENO:

- 2 cebollas
pimientos rojo y verde
zanahoria
carne picada
vino blanco
pimentón dulce
pimienta blanca
un poco de orégano







Lo primero poner los pimientos en el horno lavarlos y untarlos de aceite
horno 20 minutos.
mientras se asan los pimientos ,en una sartén ponemos 3 cucharadas de aceite de oliva
ponemos las verduras a pochar ,cuando este transparentes añadimos la carne salpimentada .
cuando la carne esta doradita  echamos una cucharilla de pimentón dulce ,un poquito de orégano
y nas cucharadas de tomate .por ultimo un chorro de vino blanco dejar reducir  ,apartar del fuego y dejar enfriar.
rellenamos los pimientos intercalando bechamel y carne (para la bechamel una cucharada de harina leche sal una pizca de nuez moscada)
la ultima capa de bechamel


buen provecho INES Y ANABEL

































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