viernes, 21 de septiembre de 2012

PECHUGAS RELLENAS DE JAMÓN,QUESO Y ESPINACAS

PECHUGA DE POLLO RELLENA DE JAMÓN YORK,QUESO,ESPINACAS

 
 
Abrimos la pechuga le damos un poco con un mazo y vamos colocando el relleno



una vez puesto el queso y el jamón procedemos a colocar las espinacas rehogadas en una gotita de aceite de oliva con un diente de ajo machacado

Ahora doblamos la pechuga y le ponemos unos palillos



pasamos la pechuga por huevo y pan rallado
 

calentamos aceite de oliva virgen en una sartén honda dejamos que caliente y freímos la pechuga


freímos unos pimientos verdes y rojos y 1/2 cebolla ,lo freímos y lo ponemos como guarnición

y procedemos a emplatar
































































































































































































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