sábado, 7 de mayo de 2011

RECETA DIETETICA ...PECHUGA DE POLLO CON JUDIAS VERDES

INGREDIENTES:
Pechuga de pollo
judías verdes
una cucharada de aceite de oliva
una pizca de pimentón

Sacar dos filetes de una pechuga (se sacan cuatro ,los otros dos se guardan ,para otra comida)
ajo machacado con perejil una pizca de pimienta(opcional)
Aparte se cuecen unas judías ,al dente ,con la cucharada de aceite, hacemos un refrito ,un chorrito de vinagre y volcar encima de las judías escurridas .





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