Una pechuga de pollo
setas
Se hacen filetes de la pechuga como este plato es para mi ,una pechuga me da para dos comidas
adobar los filetes de pechuga con ajo perejil y pimienta (yo no sal)
unas setas a la plancha como guarnición .
Las cantidades dependen de las personas ,y de las dietas que sigan
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