sábado, 9 de abril de 2011

COCINA DIETETICA (ENTRECOT CON JUDIAS VERDES)







INGREDIENTES:Un entrecot de ternera gallega
200gra de judías verdes
una cucharadita de aceite de oliva
pimienta negra.
Adovar el filete con un majado de ajo perejil
Poner agua a hervir y hachar las judías a cocer
en una plancha vien caliente pasar la carne,y buen probecho















No hay comentarios:

Publicar un comentario